【犬のかさ増しダイエット】おすすめのドッグフードや野菜を紹介！

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複数の現役獣医師が監修＆執筆しています。

こんにちは、獣医師もも (＠juishi_momo) です！

愛犬のダイエットに苦労する方は非常に多く、
「どうやったら体重を減らせますか？」と
日々の診療の中でご質問をいただきます。

「ダイエット≒食事量を減らす」なので
犬からすると空腹感が増して辛いのは事実です。

そこで有効なのが、かさ増しダイエット！

かさ増しダイエットでは、
低カロリーな食材をフードに取り入れて
ボリュームを維持し、満腹感を得ながらも
愛犬の体重を減らすことができます！

この記事では、現役獣医師の私が

「犬のかさ増しダイエット」について、

方法や注意点を含めて詳しく解説していきます！

犬のかさ増しダイエットとは

犬のかさ増しダイエットとは、
いつものフードにカロリーが低い食材
(野菜など)を加えて、かさ増しをすることで
満腹感を感じつつも痩せられるという
ダイエット法です。

食物繊維が豊富な野菜などを加えて
フードのボリュームを維持しつつ、減量することは
海外の動物病院では当たり前のように行われます。

ただ日本では、単純に食事量を減らしたり
美味しくないダイエット食を食べさせることで
減量を指示する獣医師が多い印象です。

もちろん、トッピングできる食材は限られており、
正しい方法で行わないとダイエットは失敗するので
詳しく説明していきますね！

犬のかさ増しダイエットの方法

1日に必要なカロリー量を計算する

仮に獣医師から指示された理想体重を10kgとします。

こちらのサイトにアクセスし、

・年齢
・理想体重 (現在の体重ではない)
・タイプ (否認去勢の有無など)

を入力していきます。

すると、以上のように1日に必要なカロリー量が
表示されます。

このカロリー量を超えないように注意しましょう！

入力する体重は現在の体重ではなく、
理想体重 (獣医師に指示された体重)に
してください。
なお、このカロリー計算は目安であり
詳しくは獣医師に相談しましょう。

食材を加える

かさ増しに使われる野菜や豆腐などは
ドッグフードよりも体積が大きいため、
犬は満腹感を感じたまま摂取するカロリーを減らすことができます。

犬のかさ増しダイエットにおすすめの
野菜と食材

100gあたりのカロリーは
文部科学省の食品成分データベースを
参考にしています。

豆腐 (50kcal/100g)

豆腐は犬のかさ増しダイエットに
よく使われる代表的な食材です。

豆腐には健康に良い様々な効果があります！

・コレステロールを低下させる
・血圧上昇を抑える
・脂肪の定着を防ぐ

キャベツ (20kcal/100g)

キャベツの食感を好む犬は多く、
カロリーも非常に低いため
ダイエットには最適な野菜です。

・食物繊維やビタミンが豊富
・キャベツ特有のキャベジンは
　胃の健康を守ったり、
　アレルギー症状を緩和する効果がある

新鮮なキャベツには虫がついていることがあるので
よく洗ってから使用しましょう。

大根 (18kcal/100g)

大根もかさ増しダイエットにオススメの野菜です。

大根は90%以上が水分なので、
カロリーを大幅に抑えることができます。

大根は場所によって辛みの強さが
変わります。
上の葉に近い部分は甘味が強いため、
なるべく葉に近い部分を与えましょう。

・抗酸化作用や抗菌作用を持つ
・アミラーゼという消化酵素を含み、
　消化機能を助ける
・β-カロテンやビタミンCを含む

ニンジン (28kcal/100g)

ニンジンを細かく切ったり、
茹でたりしてドッグフードに加えることで
かさ増しダイエットを効率的に行うことができます。

・目や皮膚の健康を保つ
　ビタミンAが豊富
・カリウムが含まれ、高血圧を予防する

ブロッコリー (33kcal/100g)

ブロッコリーもかさ増しダイエットに
おすすめの野菜です。

茹でて与える方が犬の食いつきは良くなります！

・ビタミンA、カリウム、ビタミンCなど
　犬に不足しがちな栄養素を多く含む
・たんぱく質、ミネラルも含むため
　ダイエットに最適

茹でた鶏ささみ (107kcal/100g)

鶏肉にアレルギーがない犬には
茹でた鶏ささみもダイエットに使用できます！

犬は肉食なので野菜よりも肉の方が
食いつきが良いのは確かです。

ただし、肉の方がカロリーが高くなるので
カロリーオーバーに注意しましょう！

・犬の食いつきが抜群
・タンパク質が豊富

犬のダイエットにおすすめのフード

犬のダイエット食は上記3つの条件を
満たす必要があります。

この3条件を満たして獣医師の私が愛用する
おすすめのドッグフードを2つご紹介します。

あくまでも私個人のおすすめであり、
かかりつけ医から勧められたフードが
ある場合はそちらを優先してください。

ミシュワン

小型犬が健康にダイエットをしたいなら
ミシュワンが1番おすすめです！

ミシュワンは鶏肉・馬肉・鶏レバーを主体とした
高タンパク＆低カロリーのドッグフードです。

ヒューマングレード (人間が食べられる品質)の
肉・野菜・果物のみを使用しているため
栄養バランスにも優れています。

・楕円形で8mmのサイズ感が
　小型犬に最も食べやすく満腹感を
　感じやすい

・ダイエット食にありがちな
　食いつきに悪さを完全に克服している
　(104人中101人の獣医師がミシュワンを　　
　推奨)

・ミシュワンだけで必要な栄養を
　全て摂取できる (サプリ不要)

値段 (3,980円/kg)も他のプレミアムフードと比べると
大きな差はありません。
むしろ品質を考えると安いぐらいです。

メリット	デメリット
栄養バランスが完璧なので、ミシュワンだけで栄養管理が完結する (サプリ必要なし) 小型犬に食べやすい 大きさで、食いつき抜群 1日の食費を200円程度に抑えることが可能	小型犬のみ対応 通販のみの販売 お試しプランがない

小型犬のダイエットなら、
ミシュワンを選んでおけば間違いありません！

獣医師も2年以上愛用！
小型犬の体重維持に最適なプレミアムフード！

ネルソンズ

中〜大型犬が健康的に減量したいなら
ネルソンズが最もおすすめです。

＜ネルソンズの特徴＞
・体重が10kg以上の中〜大型犬専用フード
・中〜大型犬に特に必要なタンパク質が豊富
　(原材料の50%以上がチキン)
・胃腸が敏感は中〜大型犬に配慮して
　穀物を一歳含まない

ネルソンズが中〜大型犬の体重維持に最適な理由は
以下の3点。

・1cm大の噛みごたえのある粒で
　満腹感アップ

・高タンパク＆低カロリーで
　ダイエット中でもしっかりと
　食べることができる
　
・タンパク質要求量の多い中〜大型犬の
　ために、原材料の50%以上がチキン

値段が1番気になると思いますが
ネルソンズは1,672円/kgと驚異の安さ！

ロイヤルカナンやヒルズのドッグフードの値段が
1,500〜2,000円/kgであることを考慮すると
皆さんが今食べさせているフードよりも安いと
思います。

メリット	デメリット
中〜大型型犬に 食べやすい大きさで、食いつき抜群 プレミアムフードなのに市販のフードと 同等〜安い価格 タンパク質豊富のフードで、ダイエット中でも犬の満腹感を維持できる	小型犬は食べづらい 通販のみの販売 お試しプランがない

プレミアムドッグフードでは珍しく
市販のフードよりも安めの価格設定なので
一度は試してみてください！

ダイエット中でも愛犬に空腹感を感じさせない！

犬のかさ増しダイエットの注意点

何でもトッピングしていいわけではない

かさ増しダイエットは文字通り、ダイエットなので、一番の目的は摂取カロリーを抑えて痩せることです。

脂身の多い肉などをトッピングしていると
効果はありません。(むしろ太ります)

必ずトッピングをする前にカロリー計算をして、
今以上に摂取カロリーが増えないようにしましょう！

食物アレルギーに注意する

食物アレルギーを持つ犬が
かさ増しダイエットをする際は要注意です。

食物アレルギーを動物病院で治療している場合は
獣医師が食事の内容を厳密に管理しています。

飼い主様の判断で新しい食材をトッピングすると
治療が振り出しに戻ることも。

犬の正しいダイエットの方法

犬は運動よりも食事が大切

人間のダイエットと言えば、

・ジムで筋トレ
・早朝のランニング
・一駅分歩く

などの運動をイメージしますよね。

しかし、犬のダイエットは運動よりも食事が大切。

犬を運動主体で痩せようとすると
毎日の散歩程度の運動ではまず足りません。

1日1時間〜2時間程度の負荷の強い運動が必要ですが
飼い主様がついていけない上に、犬が関節を痛める
可能性があります。

1週間で1~2%の体重減少を目標にする

Tufts大学の獣医学部も推奨する
1週間で1~2%の体重減少が理想のペースです。

＊猫は1週間で0.5%~2%の体重減少が理想

10kgの犬であれば、1週間で100g〜200gの
減量です。
これ以上ゆっくりのペースでもOK！

過度のダイエットは、
栄養失調やゴミを漁る行動、代謝障害など
様々なデメリットに繋がります。

犬がストレスを感じることなく、
ゆっくりと無理なく痩せるダイエットが理想です！

早食いをさせない

ダイエット中は犬もお腹が減るので
どうしても早食いをする傾向があります。

早食いは「百害あって一理なし」と言われます。

・満腹中枢が刺激されずに
　空腹感を感じやすい

・血糖値が上がりやすい

・喉に詰まったり誤飲のリスクが高い

以下の早食い防止食器は、
私の病院でも採用しており非常に有効です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

本記事の重要ポイントをまとめました。

・かさ増しダイエットとは
　カロリーの低い野菜などを加えて
　満腹感を維持しつつ減量する方法

・豆腐や大根、にんじん、キャベツ
　鶏ささみが特におすすめ

・ダイエット食には
　小型犬：ミシュワン
　中〜大型犬：ネルソンズ　がおすすめ

・ダイエットのペースは
　1週間で1~2％程度の減量が理想

獣医師も愛用するドッグフードは
以下の記事で詳しく紹介しています！

この記事が少しでもお役に立てたら幸いです。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！

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